Smoothies e frullati, come farli in casa

E' finita l'era dei drink: largo agli smoothies! Alzi la mano chi non ne ha mai sentito parlare; il popolo del web li ama follemente, non esiste gallery di...

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Dieta dopo le vacanze

Durante il periodo delle feste è assolutamente impossibile sottrarsi a pranzi, aperitivi e cenoni con parenti, amici e colleghi. Siete d'accordo? Ma ora non...

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