Le 10 migliori SPA in Lombardia

In Lombardia, spa e terme primeggiano per modernità delle strutture e trattamenti all’avanguardia. Non c'è dubbio alcuno. D'altro canto è la regione...

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Acquagym: benefici della ginnastica in acqua

Succede così. Una cara amica, ovviamente perennemente a dieta anche lei (sulle diete delle donne bisognerebbe scrivere un libro!!) e combattente assidua, come...

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Quante calorie si bruciano camminando

Che io sia rigorosamente a dieta ormai non è più un segreto per nessuno. Chi segue le mie Instagram Stories (@tintacorda) può sicuramente confermare la...

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Dieta dopo le vacanze

Durante il periodo delle feste è assolutamente impossibile sottrarsi a pranzi, aperitivi e cenoni con parenti, amici e colleghi. Siete d'accordo? Ma ora non...

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Lynfase: tisana che passione!

Arrivano le 4 del pomeriggio e lo stomaco inizia a brontolare... Scordiamoci il panino con la cioccolata o peggio ancora quello ben imbottito con salame e...

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Quanti kg si perdono in un mese?

Quanti kg si perdono in un mese? Questa è la domanda che mi sono fatta più e più volte in questo ultimo periodo. La risposta giusta sarebbe quella di non...

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Dieta: il primo mese

Avevo promesso che le avrei fatto visita ogni giorno... e così è stato! La mia bilancia questo primo mese mi ha regalato una grande soddisfazione ed ha...

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Bilancia. La mia nuova migliore amica!

Bilancia: vi presento la mia nuova migliore amica. Ho passato una vita a ignorare la sua esistenza. Ho trovato le scuse più assurde per manometterla;...

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